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Coenzym Q10 | 100 mg | 60 Kapseln | Vegan
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Jetzt bestellen und 5 KAISERTALER im Wert von 0,50 € verdienen!Coenzym Q10 100 mg | 60 Kapseln | Vegan
Feinste Wirkstoffpräparate aus der Apotheke, vom Apotheker und Pharmazeuten entwickelt, hergestellt in Österreich.
Zutaten: Calciumascorbat Dihydrat, Coenzym Q10, Acerola Extrakt, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose, Füllstoff: Cellulose
Verzehrempfehlung: 1 Kapsel täglich mit reichlich Flüssigkeit einnehmen.
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Mehr Energie und Verringerung von Müdigkeit
In allen lebenden Organismen sind Enzyme wichtige Biokatalysatoren, die den Ablauf von Reaktionen und Lebensprozessen in den Zellen erst ermöglichen. Zur Entfaltung ihrer vollen Wirkungsweise benötigen Enzyme die sogenannten Coenzyme – wobei dem Coenzym Q10 eine besonders bedeutsame Rolle für den gesamten Energiehaushalt des Menschen zugeordnet wird.
Ein erhöhter Bedarf an Q10 kann gegeben sein bei:
- Frauen und Männer ab 30 Jahren
- Senioren
- Sportler
- Patienten die Statine einnehmen
- Raucher
Was ist Coenzym Q10?
Coenzym Q10 ist ein körpereigener Vitalstoff und wird zu den fettlöslichen Vitaminoiden gezählt, es unterstützt viele Prozesse im Körper und liefert einen entscheidenden Beitrag zum Energie-Stoffwechsel. Die Substanz ist größtenteils in den Mitochondrien, den Kraftwerken des Körpers vorhanden und spielt dort bei der Freisetzung von Energie eine zentrale Rolle. Coenzym Q10 kommt vor allem in Lunge, Leber, Muskulatur, Nieren und Herz vor, also den Organen die viel Energie benötigen. Q10 fängt außerdem schädliche Sauerstoffverbindungen ab und gilt so, ähnlich dem Vitamin E, als Antioxidans.
Wo ist Q10 enthalten?
Coenzym Q10 ist in vielen Lebensmitteln enthalten, wird aber auch im Körper selbst aus den Aminosäuren Phenylalanin und Tyrosin produziert. Lebensmittel mit hoher Q10 Konzentration sind z.B.: Sardinen, Rindfleisch, Schweinefleisch und Geflügel aber auch Olivenöl, Butter, Käse, Spinat und Salat.
Allerdings gibt es Hinweise darauf, dass die Verwertbarkeit von Q10 aus Lebensmitteln aufgrund der instabilen Struktur eher gering ist.
Wann ist eine Einnahme von Q10 wichtig?
Coenzym Q10 wird vom Körper auch selbst produziert, diese Fähigkeit nimmt jedoch mit zunehmendem Alter ab, weshalb eine ausreichende Zufuhr über die Ernährung besonders ab dem 30. Lebensjahr wichtig sein kann.
Besonders Menschen mit bestimmten Krankheiten bilden vermindert Q10. Auch bei hoher sportlicher Aktivität kann Coenzym Q10 vermehrt abgebaut werden.
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Positive Eigenschaften von Vitamin C:
- Schutz der Zellen vor oxidativem Stress
- Optimaler Energiestoffwechsel
- Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung
- Normale Kollagenbildung für eine gesunde Funktion von Blutgefäßen, Haut und Zahnfleisch
- Stärkung des Immunsystems
- Verbesserung der Wundheilung
Im Coenzym Q10 Präparat sind zudem:
qualitativ hochwertiges natürliches Vitamin C (Acerolaextrakt) und Vitamin C in gepufferter Form (Calciumascorbat) welche eine optimale Ergänzung und Wirkungsunterstützung zu Coenzym Q10 bieten. Weiters unterstützen sekundäre Pflanzenstoffe (Flavonoiden) eine Vielzahl von Funktionen im menschlichen Körper.
Natürliches Vitamin C- Acerolaextrakt, die Kirsch-ähnliche Frucht aus Mittel- und Südamerika und dem daraus gewonnene Extrakt, gilt als natürliches Vitamin-C-Wunder. Neben dem Hauptbestandteil Vitamin C enthält das tropische Superfood eine Vielzahl an lebensnotwendigen Vitaminen, Mineralien und sekundären Pflanzenstoffen. Bereits die Mayas kannten die positiven Eigenschaften und setzten Acerola gezielt zur Stärkung der körpereigenen Abwehrkräfte ein.
Im deutschsprachigen Raum lauten die Bezeichnungen für die Acerolafrucht auch Barbadoskirsche, Ahornkirsche, Antillenkirsche, Jamaikakirsche oder Puerto-Rico-Kirsche. Trotz der äußerlichen Ähnlichkeit ist die Acerola jedoch nicht mit unseren heimischen Kirschen verwandt. Die traditionelle Heilkunde in Lateinamerika setzt die Früchte zur Vorbeugung und Behandlung zahlreicher Krankheiten ein. Neben Entzündungen, Fieber oder Durchfall verwenden brasilianische Naturheilärzte die Acerolakirschen häufig bei grippalen Infekten und Erkrankungen der Lunge. Die Acerolafrucht enthält auch neben Vitaminen und sekundären Pflanzenstoffen zahlreiche lebenswichtige Mineralien sowie Spurenelemente wie: Kalium, Magnesium, Calcium, Phosphor, Natrium, Zink und Eisen.
Mit Calciumascorbat beinhaltet das Präparat Coenzym Q10 einen weiteren sinnvollen Inhaltsstoff, der eine sehr magenfreundliche Vitamin C Quelle bietet. Zusätzlich erhält man Calcium. Calciumascorbat enthält 83% Vitamin C und 10 % Calcium ohne weitere Zusätze. Dieses “neutrale Vitamin C” weist für den Säure-Basen-Haushalt neutrale Eigenschaften auf, ist also nicht säurehaltig und sorgt bei vielen Menschen für bessere Verträglichkeit. Durch die Verbindung von Ascorbinsäure mit Calcium zu Calciumascorbat verbessert sich die Bioverfügbarkeit im Körper durch die Pufferung dieser Verbindung bleibt das eigentlich wenig speicherfähige Vitamin C länger im Körper. Durch die längere Verweildauer kann mehr Vitamin C im Körper aufgenommen werden.
Wann kann ein erhöhtes Risiko für Vitamin C Mangel auftreten?
Raucher: Sie haben oftmals eine geringere Vitamin-C-Konzentration im Blutplasma, selbst wenn sie die empfohlene Menge Ascorbinsäure über die Nahrung aufnehmen.
Chronische Entzündungen im Körper können mit einem Mehrbedarf an Vitamin C einhergehen.
Magen-Darm-Erkrankungen mit Entzündungen der Schleimhäute im Magen-Darm-Bereich. Sie können verantwortlich dafür sein, dass die Ascorbinsäure, die eventuell sogar täglich und ausreichend mit der Nahrung aufgenommen wird, gar nicht von den Darmschleimhäuten aufgenommen und damit dem Blut und den Körperzellen zur Verfügung gestellt werden kann.
Ein beginnender Vitamin-C-Mangel kann sich durch unspezifische Symptome wie Müdigkeit, Erschöpfung, Antriebslosigkeit, Konzentrationsschwäche und eine Schwäche des Immunsystems bemerkbar machen. Typisch ist auch, dass Wunden schlechter heilen. Forscher diskutieren, ob ein Q10-Mangel unsere Herzleistung schwächen und Herzrhythmus-Störungen auslösen kann. Um Mangelerscheinungen vorzubeugen kann die Aufnahme über die Nahrung und Nahrungsergänzungsmittel vorbeugend erhöht werden.
Nährstofftabelle:
Nährstoffe
Pro Tagesdosis (1 Kapsel)
%NRV1
Vitamin C
120 mg
150%
Calcium
11 mg
–
Coenzym Q10
100 mg
–
1) Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte gem. VO (EU) NR. 1169/2011
Wichtiger Hinweis: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
Lagerhinweis: Kühl und trocken lagern. Nach dem Öffnen innerhalb von 6 Monaten aufbrauchen. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
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