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5-HTP-Stress | 90 Kapseln | Vegan
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5-HTP-Stress | 90 Kapseln | Vegan
Feinste Wirkstoffpräparate aus der Apotheke, vom Apotheker und Pharmazeuten entwickelt, hergestellt in Österreich.
Zutaten: HTP-5 (Hydroxytryptophan) Griffonia Extrakt, Magnesiumcarbonat Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose
Verzehrempfehlung: 1 Kapsel täglich mit reichlich Flüssigkeit einnehmen.
Starke Nerven und besserer Schlaf
Glück ist, wenn die Biochemie im Hirn stimmt. Dafür sind Hormone bzw. Neurotransmitter wie Serotonin oder Melatonin wichtig, denn Gelassenheit im Alltag und ein aktives Leben sind wesentlich für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit.
5-HTP Aminosäure als direkte Vorstufe von Serotonin kann sich positiv auf Stimmung und depressionsähnliche Gefühle auswirken. Angstzustände, Stress und Nervosität können gelindert werden. 5-HTP unterstützt einen ruhigen, entspannten Gemütszustand und verbessert das Einschlafen ohne Hang Over am nächsten Tag. Auch konnte eine Appetitzügelnde Wirkung mit Gewichtsverlust beobachtet werden.
HTP-5 wird im menschlichen Körper zur Serotoninsynthese (infolgedessen auch zur Melatoninsynthese) verwendet. Serotonin – „das Glückshormon“ wirkt sich positiv auf die Stimmung aus. Serotonin fördert das Wohlbefinden und wirkt sich beruhigend aber auch stimulierend auf die Gedächtnisleistung und den Schlaf aus.
Die Samen der „afrikanischen Schwarzbohne (Griffonia simplicifolia)“, einer heilenden Kletterpflanze aus dem tropischen Afrika, sind besonders reich an Aminosäure 5-HTP, die der Körper selbst nicht herstellen kann. Die Früchte der Pflanze sind grüne Schoten, die den Chilischoten ähneln. Diese Schoten enthalten schwarze Samen, die zu Pulver weiterverarbeitet werden. Die Samen enthalten neben Fettsäuren und Eiweißen viele sekundäre Pflanzenstoffe. Der wirksamste und wichtigste Inhaltsstoff in den „Griffonia“ -Samen ist 5-Hydroxytryptophan (5-HTP), das zu rund 16 Prozent enthalten ist.
Das „Griffonia“-Extrakt wird seit etwa 1960 erforscht und seit den 1980er-Jahren zur Ergänzung eingesetzt.
Wie kann sich ein Mangel an 5-HTP auswirken?
- Gestörtes Allgemeinbefinden
- Kopfschmerzen
- Konzentrationsstörungen
- Heißhunger auf Süßes und Kohlenhydrate
- Geringe Stresstoleranz
- Schlechte Laune
- Angstzustände
- Aggressivität
- Depressive Verstimmungen
- Psychische Beschwerden
- Ein- und Durchschlafstörungen
Bei den angeführten Beschwerden und Symptomen andauernd über einen längeren Zeitraum wird die Konsultation eines Arztes unbedingt empfohlen!
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Was ist HTP5 / L-5-Hydroxytryptophan?
5-HTP ist chemisch gesehen eine Aminosäure, die der Körper auch aus der Aminosäure Tryptophan selbst bilden kann. Tryptophan wird aber für zahlreiche andere Funktionen gebraucht, sodass die 5-HTP-Herstellung aus Tryptophan weniger ergiebig ist. Daher ist es wirksamer, 5-HTP aus „Griffonia“-Extrakt aufzunehmen, denn hieraus werden nur Botenstoffe wie Serotonin gebildet.
5-HTP ist ein Vorläufer vom Glückshormon Serotonin und bewirkt einen Anstieg des Serotoninspiegels im Gehirn.
Auch andere Botenstoffe wie Melatonin, Dopamin und Noradrenalin werden aus 5-HTP produziert.
Welche Nahrung enthält HTP-5?
L-5-Hydroxytryptophan kommt wie L-Tryptophan und Serotonin in verschiedenen Bananensorten und Schokolade vor.
Wie wirkt „Griffonia“?
Die Samen der Griffonia enthalten reichlich L-5-Hydroxytryptophan (5-HTP). Dieser Stoff wird vom Körper in Serotonin umgewandelt. Wissenswert ist hierbei, dass 5-HTP zum Teil ins Gehirn gelangt und dort in Serotonin synthetisiert wird, zum Teil jedoch auch vom Körper wieder abgebaut wird.
Serotonin auch als „Glückshormon“ bezeichnet, ist ein wahrer Allrounder: es ist Hormon, Neurotransmitter und Botenstoff zugleich. Es beeinflusst verschiedene Prozesse im Körper positiv wie Schmerzempfinden, das Magen-Darm-System, Appetitregelung oder Gedächtnisleistung.
Nährstofftabelle:
Nährstoffe
Pro Tagesdosis (1 Kapsel)
%NRV1
Magnesium
24 mg
–
5-HTP
100 mg
–
1) Prozentsatz der Nährstoffbezugswerte gem. VO (EU) NR. 1169/2011
Wichtige Hinweise: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
Nicht in Kombination mit Antidepressiva einnehmen!
Nicht in Schwangerschaft und Stillzeit ohne Rücksprache mit dem Arzt einnehmen.
Nicht für Kinder geeignet, ausschließlich für Erwachsene.
Lagerhinweis: Kühl und trocken lagern. Nach dem Öffnen innerhalb von 6 Monaten aufbrauchen. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
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Stefanie Kaiser
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